Salatalar


Mercimek köftesi

Malzemeler: 1 su bardağı kırmızı mercimek
                   2 su bardağı ince bulgur
                   salça, biber salçası
                   kuru soğan
                   7-8 dal yeşil soğan
                   maydonoz
Yapılışı: Mercimeği  2  su bardağı suda haşlıyoruz. suyunu çekmesine yakın bulguru içine döküp  ağzını kapatıp demlenmesini bekliyoruz. bir tavada ince ince doğradığımız soğanları yağda kavuruyoruz içine salçayı ve biber salçasını ekliyoruz. baharatları da ekleyip  olunca mercimeğin içine döküyoruz iyice karıştırıyoruz. sonra içine ince ince taze soğanı ve maydanozu ekleyip elimizle köfte şekli veriyoruz. Afiyet olsunnn


Kereviz Salatası

             Çok sağlıklı ve lezzetli bir salata kereviz salatası...

      Malzemeler: Bir küçük boy kereviz
                           2-3 diş sarımsak
                           1 yemek kaşığı zeytin yağı
                           3-4 kırılmış ceviz
                           1- 1,5 su bardağı yoğurt
                            yarım limon suyu

     Yapılışı: Kerevizin dış tarafını keserek temizliyoruz ve bir büyük kaseye rendeliyoruz. Limon suyuyla kerevizin kararmasını engelliyoruz, iyice karıştırıyoruz. Sarımsaklı yoğurt hazırlıyoruz ve içine döküyoruz. Bu aşamada cevizleri ve yağı da ekleyelim. Kilo problemi olmayanlar 1 tatlı kaşığı mayonez de ekleyebilir. Üzerini kereviz yaprakları ve pul biberle süslüyoruz... Afiyet olsun... :)


                                                            Mantar Salatası
Mantar Salatası


Mantar Salatası için; 1 tabaklı kültür mantarı
                                     2 sarımsak
                                     1 y. k zeytinyağı
                                     biraz nane
                                     biraz pul biber
                                     bir küçük kase yoğurt

Yapılışı: Mantarları iyice yıkadıktan sonra küçük küçük doğruyoruz. Bir tencereye koyuyoruz. Üzerine yarım su bardağı su koyuyoruz ve suyunu çekene kadar kısık ateşte pişiriyoruz. Piştikten sonra üzerine sarımsaklı yoğurt yapıyoruz. süslemesi için de nane, zeytinyağı ve pul biber kullanıyoruz. Afiyet olsun...


                                                     Meksika Fasulyeli Salata
Meksika Fasulyeli Salata
      
                    Rengarenk bir salata Meksika fasulyeli...Misafirleriniz bayılacak :)

      Malzemeler: 1 Meksika fasulyesi konservesi
                           1 tatlı mısır konservesi
                           yarım su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
                           dereotu, maydanoz, zeytinyağı, limon, sirke, tuz

    Yapılışı: Fasulyeyi, mercimeği ve mısırı bir kaba alıyoruz. Dereotunu ve maydanozu isteğe göre küçük küçük kesip ekliyoruz.  1 yemek kaşığı yağı, sirkeyi ve limonu ekleyip karıştırıyoruz. Afiyet olsun... :)


                                                                     Semizotu Salatası
Semizotu Salatası

                        Nfit lezzetler... Semiotu salatası...

                 Malzemeler:
                1 bağ semizotu
                2-3 diş sarımsak
                yoğurt
           
    Yapılışı: Semizotunun yaprak kısımlarını alıyoruz. Elimizde yaprakları küçük parçalara ayırıyoruz. Üzerine sarımsaklı yoğurt yapıp döküyoruz.. Çok leziz oluyor, isterseniz biraz zeytinyağ da gezdirebilirsiniz üzerine.. Afiyet olsun...



Hiç yorum yok:

Yorum Gönder